jump to navigation

Анатомия на кожата

Защо е толкова трудно да се спре стареенето на кожата или дори само да се забави. Въпреки безбройните „революционни” открития за борба с бръчките, тези подли и упорити белези на времето продължават да възкръсват по лицата дори на най-загрижените за външния си вид жени. Кожата не е нещо, което просто може да бъде опънато и изгладено подобно на намачкана топка пране. Защото стареенето засяга последователно четири зони и на всяка от тях трябва да се въздейства с различни средства и най-важното-от вътре навън.

Епидермис
Това е повърхностният слой на кожата, който към 30-та година става по-сух и започва да загрубява, тъй като мастните жлези намаляват секрецията си, а клетките все по-трудно задържат вода. С приближаването и настъпването на менопаузата този защитен слой (себум+влага) все повече намалява и кожата става прекомерно чувствителна. Това създава непоносимост към много от козметичните съставки и допълнително затруднява изборът на противостареещи продукти.

В епидермиса се намират и клетките, които изработват пигмента на кожата – меланоцитите. Обратно на себумните жлези, те стават все по-активни с възрастта и започват да разпределят меланина неравномерно, което води до появата на тъмни петна.

Как да противодействаме:
Ежедневно овлажнявайте кожата с подходящи билкови тоници, леки,хидратантни  кремове, ползайте козметика с хиалуронова киселина/да е специална-козметична с малки молекули/ и избягвайте продължителния престой на слънце. Ако епидермиса ви загрубее или забележите пигментни петна, направете пилинг с алфа- или бета-хидрокси киселини.

Дерма
В дермата – дълбокият слой на кожата са разположени капилярите, които осигуряват притока на кръв и снабдяването с хранителни вещества. Тук се намират и влакната колаген и еластин, които поддържат структурата на съединителната тъкан гладка и стегната.

Както в епидермиса, така и в дермата, с възрастта започват изменения и то не към по-добро: фибробластите, които произвеждат колагена и еластина, намаляват дейността си. В резултат на това кожата все по-трудно се възстановява, провисва и се нагъва. Поражения нанася не само естественият ход на времето,  UVA лъчите, които имат голяма дължина на вълната и проникват дълбоко в кожата,т.е. говорим за фото-стареене,но и масовите козметични продукти,пълни с химикали и парабени. Ето и един много успешен Фито anti-age крем

Как да противодействаме:
Антиоксидантите в храната и козметичните продукти неутрализират разрушителното действие на свободните радикали и стимулират дейността на фибробластите или иначе казано, производството на колаген и еластин. Такива са витамините А, Е, С, коензим Q10, пикногелола (екстракт от френски бор), селенът. Друг важен минерал за здравината на съединителната тъкан е силицият, който се съдържа най-много в овесените, ечемичените кълнове и билките- полски хвощ ,женско биле и др. (пие се на чай). Богата на силиций е и бялата хума (каолин), затова я използвайте за маски.

Подкожният мастен слой
Под дермата се намира уплътняващ слой от мастни клетки, който с годините започва да изтънява. Вследствие на това лицето се изпива, особено в зоната около очите и шията, където кожата е най-тънка и започват да прозират сухожилията и кръвоносните съдове (под формата на тъмни кръгове). Мастните клетки не просто намаляват, но и буквално се свличат, тъй като колагеновите влакна, от които се държат, също намаляват. Резултатът е нарушен контур  на лицето или така наречената „двойна брадичка”.

Как да противодействаме:
Изтъняването на подкожния мастен слой се дължи на намаленото производство на естроген и прогестерон в периода преди и след настъпване на менопаузата. Много растения обаче съдържат фитоестрогени- хидрофобните вещества от стероиден произход, както и фенолни съединения – флавони, флавонони, изофлавони, халкони и др. – 

-Растителните масла с най-високо съдържание на стерини са маслата от соя, пшеничен зародиш, лен, нар, фурми и др. Бета-ситостеринът, кампестеролът и стигмастеролът са фитоестрогените, които по структура и действие наподобяват най-много на естрогените.Съдържанието на Фенолните съединения е най-високо в растенията  , имайки идентично действие с това на женските полови хормони, които можете да приемате като хранителна добавка или да употребявате в състава на ежедневната ви козметика.ФЕНОЛНИТЕ СЪЕДИНЕНИЯ са полифеноли и проявяват структурно и функционално сходство с естрадиола. Те са хетерогенна група от различни съединения, оформящи три основни класа:

Данни от клинични изследвания показват, че фенолните и стероидните фитоестрогени при локално нанасяне имат ефект върху цитоплазмата и органелите на клетките, например митохондриите.Следва обаче, да се има предвид, че активността на дадено съединение е производно не само на неговата химическа структура, концентрация, а и на физиологичната му среда Така например , много зърнени култури и ленът съдържат Лигнани, които притежават свойства на фитоестрогени. Именно на този факт много козметични компании основават рекламните си послания. Само че лигнаните имат този ефект, само когато се разграждат от чревните бактерии до естрогено-подобни съединения… Така че кремът с лигнани няма да има желания ефект, независимо от концентрацията на лененото масло в него. Тук принципът „колкото повече, толкова повече“ не работи.Смята се,че Изофлавоните са с най-мощно действие сред растителните естрогени Изофлавони има в соята,червена детелина,сминдух , женско биле, дивият ямс, зърнените култури и люцерната,/ особено когато са покълнали/, сусам, зехтин и др. Продължителната им употреба възстановява производството на липиди и плътността на кожата.Ето повече информация за Изофлавоните

Благотворно на състоянието на кожата се отразява и приемът на рибено или ленено олио, както и маслото от нощна свещица/вечерна иглика/,пореч, авокадо,тиквени семки, шипки,кайсиеви ядки,лешник и др.. Те съдържат незаменими мастни киселини, които регулират много процеси в организма, включително метаболизма на кожата. Може би най-важното обаче е да не отслабвате рязко и като цяло да не поддържате ниско тегло.

По-бърз и видим ефект може да се постигне с инжектирането дълбоко в кожата на хиалуронова киселина или собствена мастна тъкан. Тези филъри са безвредни, но тъй като поставянето им е напълно механично, организмът скоро ги абсорбира и процедурата трябва да се повтори.

Мускулна тъкан
В най-голяма дълбочина се намират лицевите мускули, но влиянието им върху образуването на бръчките е много по-голямо, отколкото сме свикнали да мислим. При постоянните мимики те се свиват и с времето не се разтягат до първоначалната си позиция напълно,т.е.- губят своята еластичност. Образуват се дълбоки бръчки, които сякаш вкаменяват на лицето преобладаващите емоции – постоянна усмивка или напротив, свъсено изражение.

Как да противодействаме:
Минералът Магнезий отговаря за релаксиране на мускулите, които нагъват кожата. Той много добре се абсорбира през кожата, затова можете да си го набавите от ексфолианти или други фито-козметични продукти ,богати на билки съдържащи магнезий или такива, които съдържат  английска сол /магнезиев сулфат/ -тя представлява химично съединение (сол) на сяра и магнезий, с молекулна формула MgSO4*7H2O, t.e. магнезиев сулфат хептахидрат (съдържа седем молекули вода). Съдържа сяра – минералът на красотата – за здрави коса и нокти и сияеща кожа. Ето и няколко рецепти. /лечение с англ.сол /Друг начин за изглаждането на мимическите бръчки е инжектирането на ботокс ,но както се оказа той е токсин и парализира мускулите. Подобно на филърите обаче, и неговото действие е временно, а употребата отнема от изразителността на лицето.Има натурална фито-козметика с екстракт от растението  Спилантес Акмела- т.нар. „природен ботокс“,но без да причинява парализа на мускулите. / част от Източника/

Ето и таблица с продуктите съдържащи най-висок процент Магнезий

produkti bogati na mgnezij

Comments»

No comments yet — be the first.

Pls,be more sociable and share your mind

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: